Las mujeres mayores que toman un suplemento vitamínico diario,
aunque solo sea un multivitamínico, tienen riesgo de morir por algún problema
cardiovascular y cancer, de acuerdo a un estudio publicado en el diario
"Archives of internal medicine"
El
estudio remarco el uso de suplementos y vitaminas a largo plazo, en
personas que no tienen problemas severos de nutrición.
NOTA: En promedio la mitad de adultos en los
Estados Unidos toman multivitamínicos, anualmente las vitaminas y suplementos
venden un total de mas de 20 billones de dólares.
"Pienso que el mensaje principal es que los investigadores están encontrando muy pocos beneficios de estas sustancias" dijo el autor Jaakko Murso, epidemiólogo nutricional en la universidad de Minnesota.
"Otros estudios no han mostrado
riesgo de mortalidad como nuestros estudios lo muestran, pero estos
estudios tampoco han encontrado efectos positivos" dijo Murso.
LOS RESULTADOS:
-El uso de los multivitamínicos,
vitamina B6, acido fólico, hierro, magnesio, zinc y cobre fueron asociados con
el incremento de riesgo de muerte.
-El lazo entre el consumo de
suplementos y el riesgo de muerte fue mayor con el hierro.
-Los suplementos de calcio fueron
asociados con un menor riesgo
Los autores de esta investigación
advierten que las vitaminas tienen que ser usadas bajo una solida recomendación
médica y no solo por prevención.
Fuente: Pagina web de USA TODAY
